Aktuelles.
25.09.2026
16.08.2026
30.06.2026
10.06.2026
☀️ Sommerferien 2026 bei der Boxschule
Auch in den Sommerferien bleibt die Boxschule aktiv! Es erwartet euch ein abwechslungsreiches Ferienprogramm für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Bitte beachtet, dass Mittwochs grundsätzlich nichts außer Parkisport stattfindet.
🏕️ Sommercamp (10:00 – 12:00 Uhr)
Unser Sommercamp bietet täglich wechselnde sportliche Aktivitäten für alle Alters- und Leistungsklassen. Auf dem Programm stehen unter anderem Kraftausdauertraining, Basketball, Schwimmen, die Herkules-Treppen, Teamspiele und viele weitere spannende Herausforderungen. Hier kommen Bewegung, Spaß und Gemeinschaft nicht zu kurz.
🥊 Parkisport (15:00 – 16:00 Uhr)
Unser Bewegungsangebot für Menschen mit Parkinson. Durch Sport, Tanz, Koordinations- und Bewegungsübungen fördern wir Fitness, Mobilität und Lebensfreude in einer motivierenden Gemeinschaft.
👊 Nachwuchstraining (16:00 – 18:00 Uhr)
Training für unsere Altersklassen U10, U13 und U15. Technik, Fitness, Koordination und natürlich jede Menge Spaß stehen dabei im Mittelpunkt.
🔥 Jugend- und Erwachsenentraining (18:00 – 20:00 Uhr)
Für die Altersklassen U17, U19 sowie Erwachsene findet das reguläre Boxtraining statt. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Wettkämpfer – alle sind herzlich willkommen.
Mittwoch 19-20 Uhr Entspannung
Wir freuen uns auf einen sportlichen Sommer mit euch!
24.04.2026
Neuer Wasserspender in der Boxschule 💧
In der Boxschule Kassel e.V. steht ab sofort ein Wasserspender zur Verfügung. Ihr könnt euch dort kaltes Wasser, Wasser in Raumtemperatur sowie stilles und sprudelndes Wasser holen. Bitte bringt dafür eine eigene Flasche oder einen Becher mit. Die Benutzung mit dem Mund ist aus hygienischen Gründen untersagt.
23.04.2026
Joline Herzog erneut Deutsche Meisterin 🥇🥊
Die Boxschule Kassel e.V. freut sich über den nächsten großen Erfolg von Joline Herzog: Bei den Deutschen Meisterschaften in Bremerhaven sicherte sie sich souverän den Titel in der Altersklasse U17. Mit starkem Einsatz, technischem Können und großer Nervenstärke setzte sie sich gegen ihre Konkurrenz durch und bestätigte einmal mehr ihre herausragende Form. Wir gratulieren Joline herzlich zu dieser beeindruckenden Leistung! 🎉
30.03.2026
Osterferien bei der Boxschule Kassel 🥊
Auch in den Osterferien könnt ihr weiter trainieren! 💪
Nur an den Feiertagen bleibt die Boxschule geschlossen.
Zu den Öffnungszeiten des Balance habt ihr die Möglichkeit, individuell zu trainieren – also kommt vorbei und nutzt die Zeit, um an eurer Technik und Kondition zu feilen! 🥊🔥
16.12.2025
Öffnungszeiten an Feiertagen & zwischen den Jahren
Rund um Weihnachten und den Jahreswechsel gelten bei uns leicht angepasste Trainingszeiten:
Da zwischen Weihnachten und Silvester lediglich Montag, der 29.12., und Dienstag, der 30.12. als Werktage gelten, findet an diesen beiden Tagen kein Gruppentraining statt.
👉 Aber keine Sorge:
Alle erwachsenen Mitglieder sowie minderjährige Mitglieder in Begleitung eines Erziehungsberechtigten haben weiterhin die Möglichkeit, parallel zu den Öffnungszeiten des Balance die Räumlichkeiten der Boxschule für ein eigenständiges Training zu nutzen.
So könnt ihr auch zwischen den Jahren am Ball bleiben und euch bewegen – ganz flexibel und ohne Trainingspause 💪🥊
Wir wünschen euch eine entspannte Weihnachtszeit und einen starken Start ins neue Jahr!
12.12.2025
Im Kasseler Boxring wird deutlich, wie vielseitig Boxen sein kann: Ein Zeitungsartikel berichtet über das neue „Parki-Sportprogramm“ der Boxschule Kassel, das von Christiane Padé ins Leben gerufen wurde. Darin trainieren Menschen mit Morbus Parkinson unter professioneller Anleitung, um Beweglichkeit, Reaktionsvermögen und Lebensqualität durch spezielles Box-Training zu verbessern.
07.12.2025
An Joline lässt sich zeigen, wie junge Talente systematisch aufgebaut werden: von den ersten Schritten im Training über regionale Wettkämpfe bis hin zu Einsätzen im Nationalteam. Ein erklärender Text kann darauf eingehen, welche Rolle Disziplin, regelmäßiges Training, mentale Stärke und die Unterstützung durch Trainer und Umfeld spielen. Gleichzeitig wird deutlich, dass die Boxschule Kassel Jugendlichen eine strukturierte sportliche Perspektive bietet und Werte wie Fairness, Respekt und Durchhaltevermögen vermittelt.
20.11.2025
Besuch der Sportkommission Kassel
Am 20.11.2025 besuchte die Sportkommission Kassel die Boxschule Kassel e.V., um sich ein Bild von unserer Trainingsarbeit und den Vereinsstrukturen zu machen.
Im Rahmen eines Rundgangs erhielt die Kommission Einblicke in den Trainingsbetrieb, die Nachwuchsarbeit sowie die aktuellen Entwicklungen im Verein.
Wir freuen uns über den Besuch und den konstruktiven Austausch und blicken den weiteren Schritten positiv entgegen.
29.10.2025
Joline Herzog für den Bundeskader nominiert!🥊
Der offizielle Bescheid ist da! Joline steht vor ihrer ersten internationalen Meisterschaft im Trikot des deutschen Nationalteams!
Mit ihren bisherigen Erfolgen, den gewonnenen Titeln und den Auszeichnungen für den „besten Kampf“ bei der diesjährigen Deutschen Meisterschaft U17 sowie als „beste Boxerin“ beim European Fusion Cup 2025, hat sie sich mehr als nur empfohlen.
Vergangene Woche wurde Joline zum Sichtungslehrgang des Bundeskaders eingeladen – und überzeugte dort auf ganzer Linie. In den Wettkampf-Sparrings dominierte sie souverän ihre Konkurrentinnen und konnte sich so ihren Platz im deutschen Bundeskader sichern.
Wir sind unglaublich stolz auf dich, Joline – herzlichen Glückwunsch zu diesem großartigen Erfolg! 💪
Jetzt heißt es: volle Konzentration auf die kommenden Herausforderungen! 🔥
22.10.2025
🥊 Neuer Trainer: Alexej Truschin
Wir begrüßen Alexej Truschin in unserer Boxschule!
Mit 154 Kämpfen (121 Siege), dem Titel Vize-Kasachischer Meister der Elite und einer C-Lizenz als Box- & Fitnesstrainer bringt Alexej jede Menge Erfahrung mit.
Willkommen im Team, Alexej – wir freuen uns auf starke Trainingseinheiten! 🔥
WICHTIGE INFORMATION
Wichtige Info zum Kontaktformular
Zwischen dem 13.08.2025 und dem 28.08.2025 hat unser Kontaktformular leider nicht richtig funktioniert – technische Störung.
Das Problem ist inzwischen behoben und alles läuft wieder wie gewohnt.
Falls ihr uns in diesem Zeitraum eine Nachricht geschickt habt: bitte schickt sie nochmal, da wir sie leider nicht erhalten konnten.
Danke für euer Verständnis und eure Geduld!
28.09.2025
Einladung zur Hessischen Meisterschaft im Boxen 2025
Die Boxschule Kassel lädt herzlich zur diesjährigen Hessischen Meisterschaft im Boxen ein!
Ein sportliches Highlight, das die besten Athletinnen und Athleten aus ganz Hessen nach Kassel bringt.
📅 Datum: 28.09.2025
📍 Ort: Königstorhalle, Kassel
⏰ Beginn: Einlass 12 Uhr, Beginn 13 Uhr
Freut euch auf spannende Kämpfe, packende Duelle und echte Boxsport-Leidenschaft. Von Nachwuchstalenten bis zu erfahrenen Kämpfern treten die Besten aus Hessen gegeneinander an, um sich den Titel zu sichern.
Neben dem sportlichen Programm erwartet euch eine mitreißende Atmosphäre, faire Wettkämpfe und natürlich auch Verpflegung vor Ort.
👉 Seid dabei, wenn in Kassel die Fäuste fliegen – unterstützt die Sportlerinnen und Sportler und erlebt Boxen hautnah in der Königstorhalle!
Wir freuen uns auf zahlreiche Zuschauerinnen und Zuschauer.
Euer Team der Boxschule Kassel
02.09.2025
Die Boxschule Kassel beteiligt sich am Sportfest für alle. Kommt doch im Auestadion vorbei, Ihr findet uns gegen 15.30 Uhr auf der Bühne.
10.04.2025
26.02.2025
BSK-Onlineshop
Ab sofort verfügbar. Hier könnt ihr online bei unserem Partner, der TP Manufaktur aus Kassel, eure personalisierte BSK Kleidung und vieles mehr bestellen und mit kurzfristiger Lieferung direkt nach Hause schicken lassen.
BSK-WhatsApp Gruppen
Was, Wann, Wo, Weshalb und Wieso und noch viel mehr, soll ab sofort für die bessere Vernetzung und Kommunikation untereinander, in für die jeweiligen Gruppen vorgesehenen Whats-App Gruppen kommuniziert werden. Bitte schreibt mir einfach eine Whats-App mit eurem Vor- und Nachnamen, sowie eurem Geburtsdatum an meine Nummer 0151 – 40255510 und ich teile euch den passenden Gruppen zu.
Neue Kassenwartin
Daniela Triebel ist neu im Team. Sie verwaltet bis zur nächsten Mitgliederversammlung kommissarisch die Finanzen der Boxschule. Sie wurde von Manfred eingewiesen und hat alle Unterlagen übergeben bekommen. Daniela leitet die Verwaltung bei protex und genießt unser vollstes Vertrauen. Über die info@boxschule-kassel.de könnt ihr sie erreichen.
Euer BSK-Vorstand
Jürgen & Ernesto
08.01.2025
Wir freuen uns, offiziell als neuer hessischer Stützpunkt des Bundesprogramms „Integration durch Sport“ anerkannt zu sein.
Gemeinsame sportliche Aktivitäten fördern die Begegnung von Menschen ganz unterschiedlicher sozialer und kultureller Herkunft, sie schaffen Verständigung und gegenseitige Toleranz, wodurch Vorurteile abgebaut werden. Dafür treten wir seit Beginn mit der Boxschule Kassel ein. Das Boxen bei uns und der Sport im Allgemeinen vermitteln darüber hinaus Werte, Verhaltens- und Orientierungsmuster – wie Fair Play, Regelakzeptanz und Teamgeist.
Wir freuen uns, als Stützpunkt für Integration, Inklusion und Wertevermittlung (jungen) Menschen in Zeiten wie diesen Orientierung zu bieten, sie fordern und fördern zu dürfen.
06.11.2024
Spannende Workshops und ein abwechslungsreiches Sportprogramm – das bot das dreitägige DIGITAL SPORTS CAMP, organisiert vom Haus der Arbeitgeberverbände Nordhessen, den insgesamt 30 nordhessischen Schülerinnen und Schülern im Alter von 14 bis 18 Jahren. Von Cybersicherheit mit Live-Hacks über gesunde „Super Food“-Ernährung bis hin zu Selbstschutz durch ein altersgerechtes Boxtraining – das Camp bot Lehrreiches für den Alltag und Teamgeist-Entwicklung durch Sport. Auch der Spaß kam dabei nicht zu kurz.
05.11.2024
25.09.2024
29.08.2024
24.08.2024
03.08.2024
04.07.2024
29.06.2024
15.06.2024
Die Mädels-Fußballmannschaft des SC Edermünde war heute zu Gast in der Boxschule. Unser Jugendtrainer Nael und die 8-10-jährigen Mädels hatten viel Spaß dabei, mal eine andere Sportart auszuprobieren, sich selbst neu herauszufordern und in tollen Teamspielen den Mannschaftsgeist zu stärken. Wir wünschen euch weiterhin eine erfolgreiche Zeit und bleibt so fröhlich, wie wir euch kennenlernen durften.
15.06.2024
15.05.2024
Liebe Joline, wir sind sooooo stolz auf dich! Verfolge weiter so fleißig deine Ziele. Go on, girl! Gemeinsam sind wir stark!
10.05.2024
27.04.2024
23.01.2024
Feedback einer 6. Klasse zum Box-Präventionstraining mit unserem 1. Vorsitzenden und Meistertrainer Ernesto Plantera:
„Wir hatten die Freude, von Ernesto Plantera in die Boxschule am Auestadion eingeladen zu werden. Ernesto besuchte uns sogar vorher in unserer Klasse. Wir waren überrascht, dass zum Boxen Regeln gehören, die wir auch als unsere Klassenregeln aufgestellt haben, wie z.B. sich nicht zu ärgern, mobben oder auszulachen. Ernesto hat uns erklärt, wie wichtig es (auch beim Boxsport) ist, sich gegenseitig mit Respekt und Freundlichkeit zu begegnen und dass der „Starke“ immer den Schwachen beschützen sollte.
In der Boxschule hat sich Ernesto sehr viel Zeit genommen. Er hat uns viel über sein Leben erzählt, dass es nicht immer einfach war und dass er trotz Rückschlägen immer an sich geglaubt hat und dann haben auch wir über uns erzählt. Danach haben wir trainiert und Ernesto hat uns die Grundlagen und Techniken des Boxens erklärt. Für uns war es ein unvergessliches Erlebnis. Das Training hat uns gezeigt, wie sehr Disziplin und Ausdauer für diesen Sport erforderlich sind. Das Boxen war für uns eine körperliche Herausforderung, aber wir hatten vor allem sehr viel Spaß.
Wir sind dankbar, dass sich Ernesto Zeit für uns genommen hat. Es war eine Erfahrung, die sowohl lehrreich als auch bestärkend für uns war und uns in guter Erinnerung bleiben wird.
Eure Klasse 6c der Carl-Schomburg-Schule“
18.01.2024
Unser Einsteigertraining von heute brachte richtig viel Spaß und alle zum Schwitzen. Es macht Spaß mit Euch! Weiter so! Und wer Lust hat, mal zum Probetraining vorbeizukommen – das ist jederzeit möglich! Wir freuen uns auf Euch!
12.01.2024
Kommenden Mittwoch, 17. Januar, beginnen wir das Einsteigertraining bei den Kinder und Jugendliche mit einer theoretischen Einführung in unsere Philosophie des Boxens. Wir Trainer und die vielen neuen Mitglieder stellen sich vor, wir reden über die jeweiligen Motivation, über Erfahrungen, Konflikte unsere Regeln der Boxschule.
Bei uns soll sich nicht unkontrolliert geprügelt, gewürgt oder am Bodenliegende geschlagen werden, wie das leider in verschiedenen Kampfsportschulen weltweit Mode geworden ist. Wer seine Kinder zu uns gibt, damit sie lernen wie sie andere bestmöglich verletzen können, ist bei uns falsch. So wie jemanden am Bodenliegenden zu schlagen. Sowas ist bei uns ein NO GO!
Wir sind der festen Überzeugung, dass Heranwachsende beim Boxtraining an ihre Grenzen kommen und gepuscht werden sollen, aber niemals nur ein Funken von Wut oder Hass gegenüber dem Trainingspartner verspüren dürfen. Wir lieben den Kampfsport, aber hassen Gewalt!
- Unser Kindertraining verschafft den jungen Menschen einen Ausgleich zum Alltag, zur Schule und zum Berufseinstieg.
- Unser Training unterstützt sie dabei, sich physisch und auch mental auszupowern.
- Ausgleich bedeutet bei uns aber niemals, dass man all seinen Frust an den Trainingspartnern auslassen kann.
Die Kinder und Jugendlichen lernen in unserem Training wichtige Aspekte, wie Technik und Stärke, allerdings auch Respekt, einen höflichen Umgang und ein Miteinander.
Unsere Trainer achten darauf, dass Kinder und Jugendliche Partnerübungen und Sparring nur kontrolliert nachgehen. Hierbei sind unsere jungen Sportler immer Herr der Lage und lernen, was sie mit einem Schlag bewirken können. In unserem Boxtraining müssen und dürfen sie sich treffen – jedoch stets ohne dabei Hass oder Wut zu verspüren.
Bei Kindern bis 11 Jahren ist das wenn sie soweit sind, ausschließlich im Punktstop Stil. Nach jedem kontrollierten Treffer wird gestoppt und der Punkt gewertet. So lernen sie schnelle Techniken auszuführen, ohne selbst getroffen zu werden.
So kann ein gutes Boxtraining über den „einfachen Ausgleich“ hinausgehen und die sozialen und emphatischen Fähigkeiten eines jeden Sportlers jeden Alters fördern. Das ist unser Ansatz in der Boxschule Kassel.
Zu unseren Regeln geht’s hier.
14.12.2023
Heute haben wir einen Selbstverteidigungskurs für eine Jugendgruppe mit praktischen Übungen zu Abgrenzung, Selbstbewusstsein und Verteidigung durchgeführt. Das Feedback der Organisatorin freut uns sehr:
„Wir waren mit 20 jungen Erwachsenen bei Ernesto. Er hat sich jeden Namen gemerkt, uns den Einstieg durch das Teilen seines persönlichen Hintergrundes erleichtert und viele praktisch anwendbare Methoden gezeigt. Dabei standen Deeskalation und Stärkung des Selbstvertrauens im Vordergrund, und Ernesto ist dabei sehr freundlich und professionell mit allen umgegangen. Am Ende haben alle erfolgreich ein Brett durchgeschlagen! Danke für diese tolle Erfahrung! Wir kommen gern wieder. Das Team des Orientierungssemesters „Bachelor of Being““
25.07.2023
Auch die lokale Tageszeitung HNA berichtete über das WAKO-Trainingslager in unserer Boxschule.
Die Räumlichkeiten der Boxschule Kassel wurden vergangenes Wochenende als Trainingslagerstätte für die bundesweit besten Vollkontakt-Kickboxer genutzt. Am beiden Tagen stand Technik- und Ausdauertraining mit François Lubbers, Funktionstrainer der WAKO aus Amsterdam, für den Nationalkader auf dem Programm. Dabei hielt der Trainerstab auch nach neuen Talenten Ausschau.
Wie kam es dazu?
Der erfahrene Kampfsportprofi Andreas Riem, Vizepräsident der WAKO und seit über 20 Jahren Geschäftsführer des Hessischen Kickbox-Verbandes folgte kürzlich mit seinen Leistungssportlern der FFT-Akademie einer Sparrings-Einladung von Ernesto Plantera, nationale Kickbox-Legende und 1. Vorsitzender der Boxschule Kassel e.V. Beim gemeinsamen Training stellte Riem fest, welche idealen Trainingsvorzüge die neuen Räumlichkeiten der Boxschule im Balance Fitness- und Wellnessclub am Auestadion bieten. Umgehend erfolgte die Einladung der besten Vollkontakt-Kickboxer für das Trainingslager im Herzens Deutschlands. Die bundesweit aktiven Sportler profitieren somit nicht nur von hervorragenden Trainingsbedingungen innerhalb der Boxschule, sondern auch von der zentralen Lage Kassels.
Gruppenfoto v.l.:
Axel Müller, Referent für Leistungssportler; Daniel Jung, Funktionstrainer K1; Ernesto Plantera, 1. Vorsitzender und Cheftrainer der Boxschule; Andreas Riem, WAKO-Vizepräsident; François Lubbers, Funktionstrainer; Brahim Triqui, Diziplintrainer Ringsport.
01.07.2023
Der Jahrgang 7 der Johann-Amos-Comenius-Schule besuchte kürzlich unsere Boxschule. Über nachfolgendes Feedback freuen wir uns sehr:
„Im Rahmen einer Kompaktwoche zum Thema „Miteinander statt Gegeneinander“ durften vier Klassen des Jahrgangs 7 der Johann-Amos-Comenius-Schule die Boxschule Kassel besuchen. 90 Minuten lang konnten die Schülerinnen und Schüler Regeln kennenlernen, Grenzen austesten, sich körperlich auspowern und am Boxsack drei Minuten alle Wut und allen Ärger auslassen. „Ich hab’ gemerkt, dass Boxen nicht nur kämpfen ist und man Respekt haben muss“, äußert sich ein Schüler anschließend verwundert. Auch die vier Klassenlehrerinnen und Klassenlehrer sind sich einig: Der Tag kam bei allen Schülerinnen und Schülern richtig gut an. Das kommt nicht oft vor, wenn man Aktivitäten mit Jugendlichen plant. Vielen Dank an die Boxschule Kassel für die tollen Tage!
Liebe Grüße,
Claudia W.“
23.06.2023
Wir drücken dem BC Münden alle Fäuste und freuen uns auf das nächste Sparring bei uns in der Boxschule.
12.06.2023
Weiter geht’s mit Emir als Trainer bei uns. Wir wünschen euch einen tollen Wochenstart.
24.05.2023
Unser 1. Vorsitzender Ernesto Plantera ist auch als Motivationscoach erfolgreich im Einsatz und begrüßte am Samstag, 20. Mai die U19 des KSV Hessen Kassel in der Boxschule.
25.03.2023
13.03.2023
Die HNA hat heute einen tollen Artikel über unsere Boxschule veröffentlicht. Aber lies doch gern selbst… bis bald bei uns in der BSK!
04.03.2023
Heute fand unser erstes Sparring statt. Hast du auch Lust? Dann schau doch mal bei unserem Open Stage Sparring in der Boxschule vorbei. Jeden Samstag trainieren wir ab 14 Uhr — alle Gewichtsklassen. Immer fair und mit Spaß. So wie heute mit dem Boxclub Münden e.V.
22.02.2023
Zu Gast in der BSK für eine Trainingseinheit mit den Grundlagen im Boxen waren heute die Fußballfrauen der SVW 06 Ahnatal unter ihrem Trainer Marc. Ernesto nahm die Kickerinnen tüchtig ran, der Schweiß floss in Strömen, aber je mehr er floss, desto engagierter legten sich die Sportlerinnen ins Zeug. Wie ducke ich mich blitzschnell, um einem Schlag auszuweichen, wie schütze ich mein Gesicht, wie meinen Körper und wie pariere ich einen Körperhaken – alles in allem ein sehr gelungener Abend, der Lust auf mehr gemacht hat. „Ganz große Klasse, den Frauen hat es Spaß gemacht, und diese besondere Trainingseinheit hat auf jeden Fall etwas gebracht“, bedankte sich Marc zum Abschluss.
13.02.2023
Erste Eindrücke zum Bau und zur Entstehung des Boxvereins Kassel gibt es hier.
