Trainingszeiten.

Über 90 Stunden in der Woche ist dein Training zu folgenden Zeiten möglich.**

Mo-Fr 7:30 – 22:00 Uhr
Sa/So 9:00 – 20:00 Uhr

🥊 Ambitionierte Hobby- & Wettkampfsportler ab 16 Jahren

Mindestens 5x Training pro Woche, wie z. B.:

• Einsteiger- und Techniktraining: Montag & Donnerstag 19:00 – 20:30 Uhr

• Wettkampf & Sparring: Dienstag & Donnerstag 19:00 – 20:30 Uhr, Samstag ab 16:00 Uhr (offen für alle Schulen & Vereine, mit Anmeldung)

• Open Stage Wettkampfsparring: Samstag ab 16:00 Uhr

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🥊 Sandsacktraining

2x pro Woche, für alle ab 16 Jahren

• Dienstag & Donnerstag 18:00 – 19:00 Uhr

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🥊 Fitness- & Freizeitboxen

2x pro Woche, für alle ab 16 Jahren

• Freitag 19:00 – 20:30 Uhr

• Mittwoch: Lauftreff/Boxathletics (ab 19:00 Uhr) & Entspannung/Stretching (ab 20:00 Uhr)

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🥊 Kinder (U10)

• Starke Kinder – Gewaltprävention & Box-Grundschule:
  Dienstag & Donnerstag 16:00 – 17:00 Uhr

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🥊 Schüler (U13)

• Montag, Mittwoch & Freitag 16:00 – 17:00 Uhr (Hobby/Wettkampf)

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🥊 Kadetten & Junioren (U15 & U17 – momentan gemeinsames Training)

• Montag, Mittwoch & Freitag 17:00 – 19:00 Uhr

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🥊 Jugend/Elite (ab 17 Jahren)

• Siehe Kategorien oben: Einsteiger- & Techniktraining, Sandsacktraining, Wettkampftraining, Fitnessboxen

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🥊 Parkisport

Täglich 15:00 – 16:00 Uhr

• Montag: Boxen

• Dienstag & Donnerstag: Tischtennis (Bewegungsraum Balance)

• Mittwoch: Parkilethics

• Freitag: Parkidance